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総括今週は、足を痛めたたのが治ったため、週4日重めのストレッチクラスを受講した。→バレエのレッスンは普通のクラスは受講せず、バリエーションクラスを１クラス受講良かったこと・上半身の伸びが全然違った。胸椎を曲げる時も無理がない感じ。アラベスク...