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- ドイツ語に挑戦-ドイツ語をはじめる
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- ドイツ語の宿題の残り
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- バレエのレッスン-やる気を継続すること
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- バレエのレッスン-足の筋を痛める
- バレエの立ち方の難しさ-①肋骨が開く
- バレエの立ち方の難しさ-②膝が曲がる
- バレエの立ち方の難しさ-③肩が上がる
- バレエの立ち方の難しさ-④肩甲骨が外に開く
- バレエの立ち方の難しさ-⑤アンデオール
- バレエの立ち方の難しさ-⑥骨盤が立たない
- バレエの立ち方の難しさ-一旦まとめ
- バレエレッスン-どのクラスに行くか
- バレエレッスン-難しいクラス
- バレエをお休みする時-電車が止まる
- ピラティス-よく眠れる
- ピラティス-足とお尻の上級クラス
- ピラティス-重めのストレッチクラス
- レッスン後の習慣-①レッスンの回想
- レッスン後の習慣-②-1バレエノートを書く
- レッスン後の習慣-②-2バレエノートの振りかえり
- 今週のレッスン振りかえり-2026年4月1週目
- 今週のレッスン振りかえり-2026年４月2週目
- 今週のレッスン振りかえり-2026年4月3週目
- 今週のレッスン振りかえり-2026年4月５週目
- 今週のレッスン振りかえり-2026年4月週目
- 今週のレッスン振り返り-2026年5月1週目
- 回転を頑張る-ピルエット２回転
- 大人バレエの発表会を見に行った
- 目標A1-A1.2の教科書を買う
- 目標A1-ドイツ語のレッスン2回目
- 目標A1-ドイツ語をどのくらい進めようか