バレエのレッスン-レッスンを再開

足の筋を痛めていたため、今週はレッスンに参加できなかった。ドイツ語に熱中できたからよかったが、運動をしないとバレエに向かうのが億劫になってしまうかとも思う。

大人になると、小さな怪我はつきものな気がする。今回はマシンピラティスで股関節が柔らかくなったことをいいことに、アンデオールを頑張ろうとしすぎたことが原因だと思う。

大人になると、頑張るところと休むところのバランスが難しい。適度に休んでいる間に筋肉の疲れが取れていることもあるからだ。

今回は１週間ぶりにレッスンに向かったが、前よりも疲れが取れて思いっきり踊れた気がする。休んでみてよかったと思った。

また、回復するとすぐマシンピラティスも再開したくなるけど、今回は様子を見つつ再開しよう。トウシューズもどこかで履いてみたいな。

今日はレッスンの帰りに同じクラスの人と帰り道でトウシューズの話をした。大人になってからのトウシューズのレッスンは怖いが、そろそろ初めてみようかな。